Czinege Sára - aerial Silk oktató

Czinege Sára vagyok, Aerial Silk oktató.
Egész életemben sportoltam. Szó szerint: kétéves koromban már sílécet csatoltak a
lábamra a szüleim. Óvodás koromban úsztam és balettoztam, majd rátaláltam a fit-kidre.
Ez a sport ötvözi az aerobikot, az RSG-t, a táncot és a talajtornát. Tekintve, hogy ez egy
nagyon összetett sportág, később mikor abbahagytam az egyetemi tanulmányaim miatt,
nehezen találtam újra olyan mozgásformát, ami hasonlóképpen le tudna foglalni. Közel 10
éven keresztül jártam különböző csoportos órákra, nagyon hamar meguntam mindent és
fogtam is a következő dologhoz.
Majd 2023 februárjában megismertem az aerial mozgásformát. Mindig is csodáltam a
légtornát, és nem gondoltam volna, hogy van lehetőség amatőrként is kipróbálni. Az első
óráktól kezdve éreztem, hogy teljesen függővé tett ez a sport. A különböző mászások és
kötések megkövetelik a testünktől és az agyunktól a teljes mértékű fókuszt és
koncentrációt. Ennek köszönhetően a napi teendőkkel kapcsolatos gondolatok eltűnnek az
ember fejéből és megkönnyebbül. Minden edzés új kihívást tartogat magában, és hétről-
hétre érezni és látni a fejlődést. Olyan izmokat is megmozgat és erősít, amelyek a
mindennapok során egyre inkább elhanyagolódnak. A különböző pózok és mozdulatok
végrehajtása pedig örökké fejleszthető, ez motivál talán a legjobban. Fontos számomra a
megfelelő technika és a szép kivitelezés, ezekre az óráimon is szeretnék fókuszt helyezni.
Ebben a sportban megtalálhattam újra a szenvedélyem, ezért minél több emberhez
szeretném eljuttatni ennek a mozgásformának a szépségét és szeretetét.